Обычный офисный сотрудник вошел в опасный средний возраст. Героя фильма «Тренинг личностного роста» не миновал пресловутый кризис. Сорокалетнему мужчине кажется, что прошедшие годы прожиты зря. Многие знакомые добились серьезных финансовых успехов, обрели популярность, а его удел – судьба рядового клерка. Знакомство Каната с Даником может изменить ситуацию. Успешный и позитивный человек всегда активен и бодр. Персонаж планирует новые свершения, а всякий негатив оставляет позади. Не нужно искать сложные пути, если они могут быть настолько простыми и доступными. Найдет ли герой новый смысл?